Hei acolo! În calitate de furnizor de centuri de bretele pelvine, am avut o mulțime de întrebări cu privire la modul în care aceste curele mici susțin creasta iliacă. Așadar, m -am gândit să fac o scufundare profundă în ea și să vă împărtășesc toate detaliile suculente.
În primul rând, să vorbim despre ce este creasta iliacă. Practic este partea superioară a osului tău de șold. Îl poți simți când îți pui mâinile pe șolduri. Această zonă este super importantă, deoarece este locul în care se atașează o grămadă de mușchi și ligamente. În timpul sarcinii, corpul tău trece prin unele schimbări nebune, iar creasta iliacă poate lua un pic de bătaie. Acolo intră centura noastră de bretele pelvine.
Unul dintre principalele moduri în care o centură de bretele pelvină susține creasta iliacă este prin furnizarea de stabilitate. Când porți centura, se înfășoară în jurul abdomenului și șoldurilor inferioare, cam ca o îmbrățișare. Această îmbrățișare ajută la menținerea tuturor și reduce cantitatea de stres pe creasta iliacă. De exemplu, dacă vă plimbați sau vă deplasați, centura vă ajută să vă mențineți șoldurile și pelvisul în aliniere, ceea ce ia presiunea pe creasta iliacă.
Un alt mod în care centura susține creasta iliacă este prin reducerea durerii. Multe femei se confruntă cu dureri în zona crestei iliace în timpul sarcinii sau după naștere. Această durere poate fi cauzată de o varietate de lucruri, cum ar fi întinderea ligamentelor și mușchilor în jurul osului șoldului. Centura de bretele pelvine aplică o presiune blândă în zonă, ceea ce poate ajuta la atenuarea acestei dureri. Este ca și cum ai avea un nivel construit de durere!
Acum, hai să intrăm în nitty - greșit cum funcționează de fapt centura. Centura este confecționată dintr -un material special care este atât flexibil, cât și de susținere. Are curele reglabile, astfel încât să puteți personaliza potrivirea corpului. Când puneți centura, doriți să vă asigurați că este prost, dar nu prea strâns. Ar trebui să poți respira confortabil și să te miști fără să te simți restricționat.
Centura funcționează prin redistribuirea greutății din jurul pelvisului. În timpul sarcinii, centrul de gravitație se schimbă, iar acest lucru poate pune încordare suplimentară pe creasta iliacă. Centura ajută la creșterea greutății, astfel încât presiunea să fie distribuită mai uniform pe șolduri și la partea inferioară a spatelui. Acest lucru nu numai că acceptă creasta iliacă, dar ajută și la îmbunătățirea posturii generale.
Dacă ești o mamă nouă, s -ar putea să fii interesat de ai noștriBanda de burtă postpartum. Funcționează într -un mod similar cu centura de brățară pelvină, dar este conceput special pentru a vă ajuta abdomenul să se recupereze după naștere. De asemenea, poate oferi un anumit sprijin pentru zona crestului iliac.
NoastreCentură de bretier pelvinăeste potrivit pentru o gamă largă de femei. Indiferent dacă sunteți gravidă, postpartum sau doar căutați un suport suplimentar pentru șoldurile dvs., este o opțiune excelentă. De asemenea, este foarte ușor de utilizat. Puteți să -l puneți și să -l scoateți în câteva secunde și îl puteți purta sub haine, așa că nimeni nu trebuie să știe că îl purtați.
Avem și un3 în 1 centură de burtă abdominalăAceasta combină beneficiile unei trupe de burtă și a unei bretele pelvine. Oferă suport abdomenului, spatelui inferior și crestei iliace simultan. Aceasta este o opțiune excelentă dacă doriți să obțineți cea mai mare bătaie pentru buck.
Când vine vorba de alegerea centurii potrivite, există câteva lucruri de care trebuie să țineți cont. Doriți să vă asigurați că centura este confecționată din materiale de înaltă calitate. Curele noastre sunt făcute din țesături respirabile care nu vă vor irita pielea. De asemenea, doriți să alegeți o centură care să aibă o reglabilitate bună. În acest fel, vă puteți asigura că vi se potrivește perfect.
Deci, de unde știți dacă centura pelvină funcționează pentru dvs.? Ei bine, unul dintre primele semne este o reducere a durerii. Dacă aveți dureri în zona crestei iliace, ar trebui să observați o diferență în câteva zile de la purtarea centurii. De asemenea, s -ar putea să observați o îmbunătățire a posturii dvs. Pe măsură ce centura îți acceptă șoldurile și pelvisul, vei găsi mai ușor să te ridici drept.
Pe lângă furnizarea de sprijin fizic, centura vă poate oferi și un impuls psihologic. Când ești însărcinată sau postpartum, este ușor să te simți puțin de sine - conștient de corpul tău. Purtarea centurii te poate face să te simți mai încrezător și mai susținut. Este ca și cum ai avea un pic de ajutor suplimentar pentru a trece prin acest timp provocator.
Am avut o mulțime de feedback -uri pozitive din partea clienților noștri. Multe femei ne -au spus că centura pelvină a făcut o diferență uriașă în viața lor. Au reușit să se deplaseze mai confortabil, să -și reducă durerea și chiar să revină la activitățile lor normale mai devreme.
Dacă sunteți interesat să aflați mai multe despre centurile noastre pelvine sau despre oricare dintre celelalte produse ale noastre, ne -ar plăcea să auzim de la voi. Indiferent dacă sunteți un retailer care dorește să ne depoziteze produsele sau o persoană interesată să cumpere unul singur, suntem aici pentru a vă ajuta. Trebuie doar să ne adresați de noi și putem începe o conversație despre cum vă putem satisface nevoile.
În concluzie, o centură de bretele pelvine este un instrument uimitor pentru susținerea crestei iliace. Oferă stabilitate, reduce durerea și îți îmbunătățește binele în general. Dacă sunteți gravidă, postpartum sau căutați doar un suport suplimentar pentru șoldurile dvs., vă recomand cu mare drag să încercați centura noastră de bretele pelvine.
Referințe
- Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi. (2020). Modificări fizice în timpul sarcinii.
- Clinica Mayo. (2021). Îngrijire postpartum: la ce să vă așteptați după naștere.
- WebMD. (2022). Durere de șold în timpul sarcinii.
